HORMON ANDA STABIL??

"Hormon aku tak stabil ni!" Selalu dengar tak ayat ni? .
.
Orang perempuan ni hormon selalu tak stabil kan? Kejap suka, kejap sedih, kejap marah. Eh eh tiba2 berat pula naik mendadak. Lagi satu, jerawat kejap ada kejap tak de. Sebenarnya banyak lagi ciri-ciri hormon tak stabil. Jom check list :point_down:🏻
.
.
:heavy_check_mark: Perubahan perasaan yg tak menentu sama ada dalam fasa pra haid atau tak. Pendek kata asyik berubah2 perasaan tak kira masa. .
:heavy_check_mark: Selalu cepat marah & sukar kawal perasaan.
:heavy_check_mark: Period tidak stabil dan mengalami sengugut teruk
:heavy_check_mark: Masalah keputihan yang kritikal
:heavy_check_mark: Lesu & kurang bertenaga.
:heavy_check_mark: Kemerosotan daya ingatan.
:heavy_check_mark: Kerap pening kepala.
:heavy_check_mark: Hipoglisemia.
:heavy_check_mark: Nafsu makan yg meningkat.
:heavy_check_mark: Sukar untuk turunkan berat badan atau berat badan naik mendadak.
:heavy_check_mark: Mengalami jerawat degil.
:heavy_check_mark: Mengalami ruam panas serta berpeluh lebih2 lagi pada waktu malam.
:heavy_check_mark: Keguguran rambut. .
:heavy_check_mark: Hilang minat terhadap seks.
:heavy_check_mark: Kulit kusam & tak berseri.
:heavy_check_mark: Kulit berminyak. .
:heavy_check_mark: Peningkatan jumlah rambut halus pada tubuh badan atau wajah.
:heavy_check_mark: Lemak berkumpul di perut & kehilangan jisim otot.
:heavy_check_mark: Kemurungan.
:heavy_check_mark: Insomnia & pola tidur tak menentu.
.
.
Korang ada ciri-ciri diatas? Biasalah, hormon kita akan jadi tak stabil, sebelum, semasa dan selepas period. Itu mood pun asyik berubah2 kan? Tapi jangan ambil ringan hormon tak stabil ni ya. Sebab ia antara pendorong kepada macam macam masalah dan penyakit. .
.
.
Tag kawan-kawan korang yang ada ciri-ciri seperti diatas yang mungkin tak tahu selama ni rupanya hormon mereka yang tak stabil

#pinklady ada penyelesaianya